Tanda hormon tidak seimbang

Ketidakseimbangan hormon adalah masalah yang umum
terjadi. Hal ini biasanya terjadi karena gaya hidup atau pola
makan yang kurang sehat. Walaupun kesannya sederhana,
namun ketidakseimbangan hormon bisa berdampak pada
kesehatan. Untuk jangka panjang, ketidakseimbangan atau
kekurangan hormon pada wanita bisa menyebabkan
infertilitas. Adapun ciri-ciri ketidakseimbangan hormon pada
wanita adalah sebagai berikut :
1. Berkeringat ketika tidur di malam hari
Apabila anda tiba-tiba bangun tidur di malam hari dalam
keadaan berkeringat dan kepanasan, bisa jadi hal itu
karena tingkat estrogen dalam tubuh yang lebih rendah atau
bisa jadi anda sedang mengalami masa perimenopause.
Menurut OB-GYN, Dr. Alyssa Dweck, perimenopause bisa
terjadi hingga 10 tahun sebelum usia menopause.
2. Kelelahan
“Jika anda mengalami kelelahan setelah melaksanakan ujian
akhir selama seminggu, atau bekerja hingga larut malam,
maka anda mungkin baik-baik saja”, ujar Dweck. “Namun bila
anda terus-menerus merasa lelah , bisa jadi tanda tiroid anda
kurang aktif”, tambah Dweck.
3. Jerawat/perubahan pada kulit
Jerawat memang bisa timbul karena jarang membersihkan
wajah. Namun jika jerawat muncul di sekitar area bawah
wajah, bisa jadi level testosteron dalam tubuh anda cukup
tinggi.
4. Pertumbuhan rambut
Yang dimaksudkan di sini adalah pertumbuhan rambut yang
sangat cepat. Misalnya jika tiba-tiba tumbuh jenggot dalam
waktu singkat sekitar satu bulan atau rambut hitam
bermunculan di lengan, punggung, dan bahkan dada, bisa jadi
ini adalah indikasi tumor testosteron mensekresi, jelas Dweck.
5. Periode aneh
Sama halnya dengan kelelahan , siklus menstruasi yang tidak
teratur atau kacau bisa berasal dari berbagai faktor, seperti
estrogen rendah, masalah tiroid, stres, atau juga sindrom
ovarium polikistik (PCOS).
“Salah satu ciri PCOS adalah menstruasi yang tidak teratur
atau tidak ada, namun juga bisa muncul dengan kesulitan
menurunkan berat bada atau pertumbuhan rambut yang aneh”
ujar Dweck. PCOS sejatinya bisa diatasi dengan cara diet
olahraga, dan pil KB.